تخفيف الهلع من النوبة
سيرين هو تطبيق لتخفيف نوبات الهلع مصمم لمساعدة الأشخاص على التغلب على القلق ونوبات الهلع. بفضل أربعة وحدات مختلفة، يهدف التطبيق إلى مساعدة المستخدمين في الاسترخاء وإعادة الاتصال بأنفسهم. سواء كنت في العمل أو في السفر أو في عطلة أو تمارس الرياضة، يمكن الوصول بسهولة إلى سيرين على هاتف iPhone الخاص بك في أي وقت تشعر فيه بالقلق أو الهلع.
يقدم التطبيق مجموعة من الميزات المجانية التي يمكن استخدامها في أي وقت، وتوفر تجربة مستخدم بسيطة وجمالية. يتضمن سيرين الميزات التالية لمساعدتك في التغلب على القلق:
1) تصور: اهدأ نفسك للتغلب على نوبات الهلع
2) تأمل: تعلم الاسترخاء وتقليل القلق
3) النوم: احصل على نوم هادئ وشعور بالانتعاش
4) التأكيدات: حفز نفسك وابتعد عن المناطق السلبية
5) وضع المساعدة: استرخ وتغلب على الهلع من خلال إعادة الاتصال بذاتك الحقيقية
6) خالٍ من الإعلانات: تعزيز تجربة المستخدم الخاصة بك بدون إعلانات
للوصول الكامل إلى جميع ميزات سيرين، يمكنك شراء اشتراك سنوي يتجدد تلقائيًا مقابل $The سيتم خصم الدفعة من حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء. يرجى ملاحظة أن هذا التطبيق ليس بديلاً عن النصيحة الطبية، ويُنصح بالتشاور مع متخصص طبي إذا كنت تعاني من القلق أو نوبة هلع.
